تبلیغات
wWw.ShOOpMaRket.CoM - آموزش ایروبیک پویا ورزان
wWw.ShOOpMaRket.CoM
کیفیت را با تجربه کنید

آموزش ایروبیک ۲



ایروبیک یکی از پر طرفدارترین و کم هزینه ترین ورزش ها ست که شما با انجام تمرینات روزانه آن که همراه با موسیقی , حرکات ریتمیک و موزون هست میتوانید شادابی خود را بدست بیاورید.  با توجه به زندگی ماشینی و آپارتمان نشینی امروز نیز ایروبیک ورزشی است که با کمترین هزینه و نیاز به حداقل فضا میتواند سلامتی و شادابی را به روان و تن شما بازگرداند.

مشکلاتی مثل کمبود وقت و هزینه بالای باشگاه های ورزشی و یا رفت آمد به باشگاه های ورزشی  باعث کم تحرکی, اضافه وزن و افسردگی میشود. اما شما میتوانید با تهیه مجموعه آموزشی ایروبیک که توسط بزرگترین استاد این رشته خانم فریبا بیاچه در چند مرحله تدریس میشود در منزل به تمرین بپردازید و در وقت و هزینه خود صرفه جویی کنید.

این مجموعه آموزشی و تمرینی در ۶ بخش شامل موارد زیر تنظیم شده است:

ایروبیک

حرکات خوابیده شکم

حرکت با استپ

حرکات با دمبل

حرکات با چوب

حرکات ایروبیک

این مجموعه آموزشی ارزشمند در 6 vcd به قیمت 3500 تومان به شما تقدیم میشود.

- قابل پخش بر روی کامپیوتر و پلیرهای خانگی